Como falar com o meu filho sobre a ida ao Psicólogo?

É normal que as nossas crianças, pelos mais variados motivos, e em diferentes fases da vida, tal como nós (adultos), necessitem de um acompanhamento psicológico.

É algo que, habitualmente, é muito bem aceite pelas crianças pois, se houver uma boa relação terapêutica entre o psicólogo e a criança, irão ser expressadas emoções bastante positivas, e o processo será eficaz.

Frequentemente os pais colocam-me questões como: “Mas como devo preparar o meu filho? O que digo que vem cá fazer?”

Ora aqui ficam algumas sugestões que poderão partilhar com os vossos filhos, para que possam desmistificar a ida ao psicólogo:

– É diferente de ir ao médico ou de ir ao dentista, assim como também é diferente de ir à escola ou ao ATL, mas será igualmente necessário;

– O psicólogo vai estar – contigo num determinado tempo e espaço que serão apenas teus. Enquanto lá estiveres, ele vai dar-te toda a atenção que precisas e mereces;

– Será alguém a quem podes dizer o que pensas, o que sentes, ou o que te preocupa;

– Pode ajudar-te a encontrar soluções para alguns problemas que tenhas, e pode, também, ensinar-te a tomar as tuas próprias decisões;

– É alguém em quem podes confiar as tuas dúvidas ou os teus medos! O psicólogo apenas irá partilhar alguma informação tua com alguém se aquilo que contares, de alguma forma, te puser em risco a ti ou a outra pessoa;

– Não és obrigado a dizer ou a fazer nada que não queiras. Mas o psicólogo irá tentar conhecer-te ao máximo, porque essa será sempre a melhor forma de te ajudar;

– O psicólogo também vai precisar da tua ajuda, porque tudo só irá funcionar se trabalharem juntos, como se fossem uma equipa muito forte;

– Vão, acima de tudo, brincar muito juntos, e será muito divertido!

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