Este pequeno livro vem “bater à sua porta” para que se obrigue a olhar para dentro.
Mas não só a olhar.
A reparar com atenção em si.
O seu dia corre. O que tem estado a pensar?
O que sente? Como experienciou isso no seu corpo? Como se comportou? Quais os padrões que deteta? O que gostava de melhorar e como?
